da Fabius » mar ago 30, 2005 12:46 pm
da Herman » mar ago 30, 2005 13:05 pm
da Fabius » mer ago 31, 2005 7:55 am
Herman ha scritto:No ma ho guardato tutti gli articoli riguardanti l'allenamento e mi sembrano interessanti anche se forse un po' sbilanciati sull'aspetto "forza", in particolar modo il metodo H.I.T....
da yinyang » mer ago 31, 2005 9:45 am
Fabius ha scritto:che i progressi più rapidi si hanno proprio concentrandosi sull'aspetto "mentale" ( concentrazione, motivazione, rilassamento, consapevolezza dei rischi ecc. )
da Titanium » mer ago 31, 2005 11:08 am
da giannimiao » mer ago 31, 2005 11:09 am
Titanium ha scritto:Cosa c'entra la mente con l'arrampicata? Basta p rendere gli appigli e tirarli con forza! Da freddi è meglio.
da Feo » mer ago 31, 2005 13:48 pm
da Titanium » mer ago 31, 2005 19:00 pm
Feo ha scritto:...ma chi è che disse:" piede sta quando mano stringe?"
da The Hunter » ven set 02, 2005 0:11 am
Fabius ha scritto:Herman ha scritto:No ma ho guardato tutti gli articoli riguardanti l'allenamento e mi sembrano interessanti anche se forse un po' sbilanciati sull'aspetto "forza", in particolar modo il metodo H.I.T....
In realtà il libro prima di affrontare il tema dell'allenamento alla forza pone l'accento sull'aspetto tecnico e mentale dell'arrampicata sostenendo che i progressi più rapidi si hanno proprio concentrandosi sull'aspetto "mentale" ( concentrazione, motivazione, rilassamento, consapevolezza dei rischi ecc. )
Beh ne parleremo tra un po' se funziona
Fabio
da tropicana » mer ott 26, 2005 18:44 pm
da lobo » gio ott 27, 2005 12:03 pm
Feo ha scritto:...ma chi è che disse:" piede sta quando mano stringe?"
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