eccomi qua stranamente in ritardo
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allora allolra bella domanda! innanzitutto è stata detta una cosa verissima ovvero dipende da quanto è duro un' allenamento, ma dipende anche da un altro fattore molto importante, quanto si è allenati! (quindi amelia non ha problemi). io non ricordo se il giorno dopo o 2 giorni dopo madonna di campiglio( il lunedì per intenderci( a quei tempi ero allenato (mica dovevo andar in reparto>uscivo in bici) dopo essermi fatto il mortirolo sono andato a donare e avevo degli esami normalissimi ( ma eran già passate almeno 20 ore.
comunque le alterazioni che si possono riscontrare a livello ematico sono:
aumento dell' ematocrito (in caso non si reintegri come si deve la perdita di liquidi.)
diminuzione della glicemia (nel caso non ci si nutra, o si abbiano probl metabolici)
riduzione degli ac grassi e dei trigliceridi in circolo
aumento dei cataboliti muscolari e dei globuli rossi:
aumento cpk, aumento creatinina, aumento potassio e sodio, aumento ast alt (le transaminasi aumentano, ma le transaminasi sono degli enzimi ci son diversi isoenzimi poco dissimili tra loro che vengono da posti diversi ci sono nel fegato ma anche nel muscolo, e anche nel cuore ( infatti aumentano dopo un infarto). aumenta la mioglobina in circolo, diminuisce l' aptoglobina, aumenta la bilirubina indiretta, aumentano i leucociti.
però se non ti sei distrutta aumentano poco, tanto poco da restare nel fisiologico.
cmq è meglio evitare sforzi prima degli esami altrimenti si hanno dei risultati poco attendibili, e quindisi spendono soldi per nulla.
un buon consiglio per eliminare più velocemente i cataboliti ( se non si è cardiopatici o nefropatici ovviamente) è bere molto in questo modo vengono filtrati dal rene, ma soprattutto rimangono per poco tempo nei dotti renali, quindi precipitano di meno e quindi non si va incontro a una NTA che non è mai una cosa bella.
questo consiglio vale anche in caso di traumi.
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(anche a Buzz!
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