Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda MatteoD » mar mag 02, 2006 11:28 am

Sindrome della bandelletta ileo-tibiale, chi di voi ne sa qualcosa?
Si tratta, detto grossolanamente, di una infiammazione di un tendine, che si presenta con dolore localizzato lateralmente all'altezza del ginocchio, dopo una mezzora di corsa o di marcia.
Il problema, per quanto mi riguarda si era già manifestato nel 1996 e avevo risolto, dopo aver provato di tutto, con una operazione di pulizia e drenaggio del tendine.
Dopo l'incidente che mi ha visto coinvolto l'anno scorso, il problema, causa sovraccarico dell'arto operato, si è ripresentato e anche in questo caso le terapie tradizionali (Tecar, Laser, Ultrasuoni) sembrano servire a poco.
Il mio ortopedico vorrebbe procedere con infiltrazioni di cortisone (potenzialmente dannoso), mentre il fisioterapista mi sta facendo fare della ginnastica posturale e mi dice che se non correggo la postura potrei dovermi operare altre 100 volte.
Io per adesso faccio la posturale, che male non fa, ma quando gli specialisti sono in contrasto tra loro è dura sapere a chi dare ragione.
Se avete esperienze da scambiare sull'argomento mi interesserebbe sapere della vostra esperienza.

Ciao a tutti

Matteo
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda calabrones » lun mag 08, 2006 18:00 pm

MatteoD ha scritto:Sindrome della bandelletta ileo-tibiale, chi di voi ne sa qualcosa?
Si tratta, detto grossolanamente, di una infiammazione di un tendine, che si presenta con dolore localizzato lateralmente all'altezza del ginocchio, dopo una mezzora di corsa o di marcia.
Il problema, per quanto mi riguarda si era già manifestato nel 1996 e avevo risolto, dopo aver provato di tutto, con una operazione di pulizia e drenaggio del tendine.
Dopo l'incidente che mi ha visto coinvolto l'anno scorso, il problema, causa sovraccarico dell'arto operato, si è ripresentato e anche in questo caso le terapie tradizionali (Tecar, Laser, Ultrasuoni) sembrano servire a poco.
Il mio ortopedico vorrebbe procedere con infiltrazioni di cortisone (potenzialmente dannoso), mentre il fisioterapista mi sta facendo fare della ginnastica posturale e mi dice che se non correggo la postura potrei dovermi operare altre 100 volte.
Io per adesso faccio la posturale, che male non fa, ma quando gli specialisti sono in contrasto tra loro è dura sapere a chi dare ragione.
Se avete esperienze da scambiare sull'argomento mi interesserebbe sapere della vostra esperienza.

Ciao a tutti

Matteo


Penso di esserne stato afflitto nel 2003 dopo una maratona...
Per 3 mesi non siuscivo a correre x + di 20 min e poi mi si bloccavano letteralmente le ginoccha? Che sia la stessa cosa?

Ne sono uscito con molto molto riposo e massaggio profondo, intendo quelli che non cammini x 4 gg...
Ultimamente faccio sedute di pranoterapia all'occorrenza...
Lo so' che certe terapie rendono scettici i piu', ma la terapista alla quale mi affido riesce a disinfiammarmi molto efficacemente (avevo fatto Tacar a 50EUR a seduta e niente)...

Consigli generali x disinfiammare:
- controlla le carie;
- evita i cibi piccanti;
- bevi tanta camomilla (sostituiscila al caffe'), non e' vero ke fa dormire, ma disinfiamma i tessuti.

L'infiammazione e' paragonabile ad un fuoco, che si spande nel corpo, quindi non bisogna gettarci benzina sopra!

Ciao,
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda maxx » gio nov 30, 2006 2:18 am

ehi, non sono ancora stato dall'ortopedico ma mi sa che ci sono dentro fino al collo... dolore che inizia dopo venti minuti di corsa (o due ore di bici - peggio se in salita) alla parte esterna del ginocchio e non fa che peggiorare se insisto con l'attivita'.

di solito quando ti fotti una capsula arrampicando ti dicono di fare altre cose tipo bici corsa etc... ma se ti fotti una capsula arrampicando e c'hai pure la banda IT infiammata che fai??? no non voglio sentire la risposta... :roll:

Max
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Messaggioda yena » gio nov 30, 2006 17:08 pm

ma di preciso che sintomi hai? ad esempio quando hai il problema senti piu dolore a scendere uno scalino o a salirtlo? e se schiacci con le dita dove senti piu fastidio di preciso?
Leggi i miei articoli sulla patologia arrampicatoria www.patologia-arrampicatoria.it
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Messaggioda Davi1234 » ven gen 14, 2011 11:40 am

ciao caro... anche io ho questo problema, se problema vogliamo chiamarlo. un giorno andai a correre bello spavaldo(anche un po brillo, dopouna festa di laurea)... non l'avessi mai fatto!!!!! sono partito:senza stretching, a manetta, sull'asfalto.... dite che me lo sono meritato? credo di sì... da allora ho un po di disagi a sta cippa di bandelletta....mi sono informato tanto e credo che sia anche una questione muscolare, nel senso che se avessi i quadricipiti e il tensore della fascia lata piu forte, il tendine lavorerebbe di meno, infiammandosi di meno...
credo inoltre, ma questo l'ho maturato io personalmente, osservandomi, che il problema sia anche collegato allaa postura. per questo, infatti, vorrei farmi vedere da un posturologo, che riesca nel caso a rimettermi "in asse".
credo, anzi sono convinto di non avere tutti i muscoli delle gambe sviluppati come dovrebbe essere, e questo concorre a darmi fastidio al ginocchio...

novità? idee?
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Messaggioda blackube » mer gen 19, 2011 22:30 pm

anche io ho avuto il tuo stesso problema...
gennaio 2010 iniziavo la preparazione per le skyrace...
un giorno mentre facevo una salita ho sentito un dolorino al ginocchio sinistro, ma li per lì non ci ho fatto caso... nei giorni seguenti dopo 5 minuti di corsa dovevo smettere...
Ho provato a riposare ma nulla..allora ho preso un appuntamento dal mio osteopata di fiducia il quale mi ha consigliato una visita podologica.
Hanno riscontrato che caricavo in modo differente il peso durante il movimento.
Mi hanno fatto dei plantari e dopodichè sono tornato come nuovo.
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda rivincita » mar nov 17, 2015 17:30 pm

ho avuto un'infiammazione alla bandelletta al ginocchio destro un mese fà dovuta a una storta al piede destro e a una fascite plantare ; ho ripreso 1 mese fà e il dolore leggero che avevo al nervo sciatico sinistro si è protratto fino alla bandelletta ileotibiale sinistra... ho vent'anni faccio atletica e corro gli 800m
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda scairanner » mar nov 17, 2015 23:52 pm

rivincita ha scritto:ho avuto un'infiammazione alla bandelletta al ginocchio destro un mese fà dovuta a una storta al piede destro e a una fascite plantare ; ho ripreso 1 mese fà e il dolore leggero che avevo al nervo sciatico sinistro si è protratto fino alla bandelletta ileotibiale sinistra... ho vent'anni faccio atletica e corro gli 800m


cioè lo stesso giorno in cui ti sei fatto male hai ripreso a correre #-o
cmq
non.si.è presentato come.mai.
-Come sarà la scalata di Adam Ondra nel 2030?
-Arrampicherò di certo. Spero di non scalare peggio di quanto non faccia ora...


-meno internet, più cabernet
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda rocciaforever » mer nov 18, 2015 9:53 am

...bella rogna..
l'intervento non è risolutore (leggasi: se non rimuovi la causa dell'infiammazione dopo un pò ricompare)
"Il segreto del successo è la perseveranza verso lo scopo" B.D.


www.nonfacciopubblicità(vietata)allamiaditta.com
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Re: Sindrome della bandelletta ileo-tibiale

Messaggioda ProcioneFalesio » mer nov 18, 2015 11:40 am

scairanner ha scritto: non.si.è presentato come.mai.


Vuole. solamente. un consiglio.
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