Infortunio piede

[spatangide]

Ciao, circa un mese fa mentre mi allenavo al muretto ho fatto un movimento laterale (deciso) verso dx spingendo con il piede sx su una piccola presa.

Subito ho sentito una fitta di dolore nella zona del pollice e in quella subito sotto. Lì per lì non riuscivo nemmeno a ripoggiare il piede a terra.

Con il passare dei giorni il dolore è leggermente diminuito ma non cessava, allora mi sono rivolto a un medico che mi ha prescritto un ecografia, il responso è stato: "l'esplorazione con la sonda ad alta frequenza ha evidenziato un quadro di flogosi con edema interessante i tessuti molli articolari del'articolazione metatarso falangea del dito che si presentano ispessiti ma privi di lesioni, tendini dei muscoli flesso estensori normali per morfologia e mobili".

Mi hanno prescritto 10 giorni di antinfiammatori (Oki) e pomata (Celadrin) e assoluto divieto di arrampicare.

Dopo quei 10 giorni il dolore è diminuito ma quando carico sul pollice fa male (fa male anche se spingo l'alluce verso l'indice).

Ora sto usando da più di 10 giorni uno spray (Dolaut), ma non vedo grandi benefici....

Qualcuno ha esperienze analoghe?

Posso fare qualcosa per recuperare più in fretta? Oltre a non arrampicare...

Grazie a chi mi sarà di aiuto.

[yena]

se non risolvi scrivimi pure
patologia.arrampicatoria@gmail.com

[spatangide]

Ringrazio pubblicamente Yena per la disponibilità e le indicazioni che mi ha dato.