l'angolo delle SFIGHE: I NOSTRI INFORTUNI

[coniglio]

di nuovo c***o.
adesso non ci voleva proprio minchia!

da un paio di settimane
tendine/capsula/quelcazzocheè anulare dx.

#bestemmie

[tacchinosfavillantdgloria]

di nuovo c***o.
adesso non ci voleva proprio minchia!

da un paio di settimane
tendine/capsula/quelcazzocheè anulare dx.

#bestemmie

Il boulder colpisce.

Almeno per me è così, alla mia età

Rinunciatari saluti
TSdG

[zasf]

[...]
strappo tendine di achille dx (calcio)
strappo tendine collaterale dx (calcio)
[...]

Gli strappi ai tendini si rimarginano? Se non ho capito male non è una cosa banale, come hai fatto a ritornare ad arrampicare?

[Eionedvx]

Rotula destra uscita con conseguenti imprecazioni.
Causa: mi ero alzato dal divano in un modo strano.

No, probabilmente avevo sovraccaricato il ginocchio e quella strana alzata ha dato il colpo di grazia.

[Crono 84]

Ciao a tutti! sono nuovo del forum e avrei un parere da chiedere.. mi sono rotto l'astragalo circa 40 giorni fa cadendo in parete. La caviglia è ancora abbastanza gonfia (dalla risonanza si nota una grossa infiammazione..).. conoscete rimedi per aiutare a disinfiammare la zona e aiutare il recupero della mobilità del piede? Alcuni dottori mi hanno detto ghiaccio.. (dopo 40 giorni ??) altri mi dicono di camminarci sopra scaricando cn stampelle o ciclette... Sapete qualcosa?? Qualcuno ci è già passato?
grazie!!

[riccardos]

Io ho subito recentemente una lesione al tendine laterale della caviglia con versamento significativo di sangue al piede che mi ha immobilizzato (impossibilità di camminare e stampelle) per un mese abbondante.

Quindi pur essendo un infortunio molto diverso ho notato, riguardo al gonfiore al piede, che:
- il ghiaccio (o gli impacchi di acqua fredda) aiutano molto a sgonfiare. Mi sembrava di avere soprattutto benefici quando facevo, anche durante la riabilitazione, cicli di acqua calda (10 minuti) e acqua fredda (10 minuti) per un paio di volte.
- tenere il piede alzato, sia a letto che da seduto. In particolare i primi tempi dopo lo stare seduto con il piede giù percepivo un maggiore gonfiore, a letto con il piede leggermente rialzato notavo leggeri miglioramenti
- movimento: muovere il più possibile, ad esempio ad iniziare delle dita. Quando finalmente ho iniziato a camminare i miglioramenti sul gonfiore sono stati rapidissimi. Penso ciò sia dovuto al fatto che il movimento muscolare di piede-gambe favorisca la circolazione che, nell'infortunio, è compromessa.

Purtroppo non sono medico e non so se i consigli possano essere corretti anche nel tuo caso (soprattutto considerata la presenza di una frattura ad un osso molto delicato). Ho notato che non tutti i medici sono ugualmente affidabili: il primo che mi ha visitato ad esempio non ha minimamente consigliato di muoversi, per fortuna il medico che mi ha visitato successivamente mi ha spronato a lavorare sul movimento muscolatorio e da lì ho avuto miglioramenti enormi e rapidissimi. Avessi continuato con i consigli del primo magari sarei ancora qui a lamentarmi...

Penso che, nel dubbio, possa essere di aiuto sentire uno specialista sugli infortuni alla caviglia (sono soldi ben spesi) e farsi guidare da un fisioterapista per cercare di aiutare il piede con esercizi mirati a sgonfiare.

In bocca al lupo...!

p.s.: resisti! Il primo tempo post infortunio, senza poter camminare, stavo davvero impazzendo! Se ti senti in disagio, ti capisco davvero.

[ncianca]

... posso scrivere qui o devo chiedere agli admin di aprire il canale "Le sfighe di ncianca"?

Inizio qui... descrivo la mia piccola debacle... roba da poco... come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...

- frattura esposta e scomposta di omero dx con deficit del nervo del radiale
- 5 punti avambraccio destro
- frattura esposta e scomposta di femore dx con deficit dei nervi spe, spi e surale
- 3 punti in fronte
- 15 punti in testa
- frattura esposta e scomposta del metatarso del piede dx (M1 M5) con lussazione della Lisfranc

Mi hanno rattoppato con 6 ore di intervento d'urgenza (ho mezzi di sintesi ovunque ed avevo un numero di punti che non era possibile contare... 50? 60?) dopo due giri in elicottero e due giorni in rianimazione intubato. In tutto distribuiti in circa 4 giorni mi hanno trasfuso 4 litri di sangue. Praticamente tutto il sangue che avevo in corpo...

Non credo di avere dimenticato nulla. Provate a battermi

Nic

PS: su richiesta posso postare foto del casco che mi ha salvato la caveza, il mio bellissimo Kong Scarab bianco... solo che adesso è un po' più rosso... non per deboli di stomaco...

[rf]

hai fatto una battuta inopportuna a Chuck Norris?



Buon recupero!

[Persephone84]

... posso scrivere qui o devo chiedere agli admin di aprire il canale "Le sfighe di ncianca"?

Inizio qui... descrivo la mia piccola debacle... roba da poco... come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...

- frattura esposta e scomposta di omero dx con deficit del nervo del radiale
- 5 punti avambraccio destro
- frattura esposta e scomposta di femore dx con deficit dei nervi spe, spi e surale
- 3 punti in fronte
- 15 punti in testa
- frattura esposta e scomposta del metatarso del piede dx (M1 M5) con lussazione della Lisfranc

Mi hanno rattoppato con 6 ore di intervento d'urgenza (ho mezzi di sintesi ovunque ed avevo un numero di punti che non era possibile contare... 50? 60?) dopo due giri in elicottero e due giorni in rianimazione intubato. In tutto distribuiti in circa 4 giorni mi hanno trasfuso 4 litri di sangue. Praticamente tutto il sangue che avevo in corpo...

Non credo di avere dimenticato nulla. Provate a battermi

Nic

PS: su richiesta posso postare foto del casco che mi ha salvato la caveza, il mio bellissimo Kong Scarab bianco... solo che adesso è un po' più rosso... non per deboli di stomaco...

va beh, dillo che ti piace vincere facile...

ciao Nic, seguo tutti i tuoi aggiornamenti anche su fb ... forza, forza, forza!!!!

[Pié]

... posso scrivere qui o devo chiedere agli admin di aprire il canale "Le sfighe di ncianca"?

Inizio qui... descrivo la mia piccola debacle... roba da poco... come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...

- frattura esposta e scomposta di omero dx con deficit del nervo del radiale
- 5 punti avambraccio destro
- frattura esposta e scomposta di femore dx con deficit dei nervi spe, spi e surale
- 3 punti in fronte
- 15 punti in testa
- frattura esposta e scomposta del metatarso del piede dx (M1 M5) con lussazione della Lisfranc

Mi hanno rattoppato con 6 ore di intervento d'urgenza (ho mezzi di sintesi ovunque ed avevo un numero di punti che non era possibile contare... 50? 60?) dopo due giri in elicottero e due giorni in rianimazione intubato. In tutto distribuiti in circa 4 giorni mi hanno trasfuso 4 litri di sangue. Praticamente tutto il sangue che avevo in corpo...

Non credo di avere dimenticato nulla. Provate a battermi

Nic

PS: su richiesta posso postare foto del casco che mi ha salvato la caveza, il mio bellissimo Kong Scarab bianco... solo che adesso è un po' più rosso... non per deboli di stomaco...

ti piace vincere facile??! ponci ponci po po pon

sticazzi.. mi ero perso che le fratture erano pure tutte esposte.. porca miseria che natta che hai preso.
però vedo che ogni volta scrivi un po' di più: direi che è un ottimo segno

[ncianca]

però vedo che ogni volta scrivi un po' di più: direi che è un ottimo segno

Infatti è un segno che il grave non ha causato danni cerebrali.
Sono c******e esattamente quanto prima

[Pié]

però vedo che ogni volta scrivi un po' di più: direi che è un ottimo segno

Infatti è un segno che il grave non ha causato danni cerebrali.
Sono c******e esattamente quanto prima

bene, è già un punto di partenza.. anche se hai perso l'occasione per esserlo di più!

[pablo75]

---- come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...------...

orpolà!!! auguroni ncianca!! ma sei volato parecchi metri o sei atterrato male? o tutte e due?
buona guarigione!!

[PIEDENERO]

però vedo che ogni volta scrivi un po' di più: direi che è un ottimo segno

Infatti è un segno che il grave non ha causato danni cerebrali.
Sono c******e esattamente quanto prima

aspetta che siano gli altri a dirlo...

[PIEDENERO]

hai fatto una battuta inopportuna a Chuck Norris?



Buon recupero!

no, pensava di essere un alpinista celodurista e allora ha sfidato il masso più grosso....
ha perso

[Pié]

hai fatto una battuta inopportuna a Chuck Norris?



Buon recupero!

no, pensava di essere un alpinista celodurista e allora ha sfidato il masso più grosso....
ha perso

[youtube]https://youtu.be/zZfIJYoji-I?t=2m53s[/youtube]
non mi ricordo + come si fa a mettere i video..
https://youtu.be/zZfIJYoji-I?t=2m53s

[Danilo]

ncianca ....

oggi sei riuscito a tirar qua 112 utenti in linea sul forum


"lassu'" qualcuno ti ama , cazzoooo

[ncianca]

---- come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...------...

orpolà!!! auguroni ncianca!! ma sei volato parecchi metri o sei atterrato male? o tutte e due?
buona guarigione!!

Mi esprimo in italiano corrente...
Ero in sosta fermo che facevo sicura.
Un masso grosso come una piccola lavatrice (o un grosso comodino) è caduto e mi ha preso in pieno.
Testa, braccio, gamba, piede...

[VYGER]

Ciao Ncianca.
Hai già dato, eh?
Buon recupero...

[Ziggomatic]

---- come sapete ho affrontato un piccolo grave in caduta libera...------...

orpolà!!! auguroni ncianca!! ma sei volato parecchi metri o sei atterrato male? o tutte e due?
buona guarigione!!

Mi esprimo in italiano corrente...
Ero in sosta fermo che facevo sicura.
Un masso grosso come una piccola lavatrice (o un grosso comodino) è caduto e mi ha preso in pieno.
Testa, braccio, gamba, piede...

Porca t***a.... Posso chiederti dov'eri?