da die » mar feb 10, 2015 10:58 am
da gigiDR » mar feb 10, 2015 11:04 am
da die » mar feb 10, 2015 11:11 am
gigiDR ha scritto:....scusa eh...con rispetto...ma va a c.......
guarda non ti rispondo nemmeno,scalo ormai da 30 anni e quei gradi per me sono un miraggio....
a parte gli scherzi,3/4 giorni di allenamento forse sono anche troppi,prova a puntare più sulla qualità,e scala con gente più forte di te (forse gia lo fai)
da coniglio » mar feb 10, 2015 11:22 am
da die » mar feb 10, 2015 11:50 am
coniglio ha scritto:scali tanto statico?
o, più precisamente, "staticizzi" tutto?
e poi:
quanto a secco fai?
e quanto boulder invece?
il volo? come lo vivi?
e cmq, non credo tu possa lamentarti
mumble mumble
potrebbe anche essere un problema
da eccesso di comfort zone
da gigiDR » mar feb 10, 2015 12:02 pm
da tacchinosfavillantdgloria » mar feb 10, 2015 12:04 pm
gigiDR ha scritto:....scusa eh...con rispetto...ma va a c.......
da tacchinosfavillantdgloria » mar feb 10, 2015 12:05 pm
gigiDR ha scritto:ovviamente scherzavo...
da coniglio » mar feb 10, 2015 12:07 pm
die ha scritto:
Ciao!!!
Il boulder mi ha-sta aiutando ad essere più dinamico
Allenamento a secco praticamente mai fatto(dici dovrei inserirlo? se si come faresti?)
In una settimana 2/3 volte corda e 1 boulder(troppa sproporzione?)
Volo davvero sereno,non ci penso e volo praticamente ad ogni uscita
Non mi lamento o meglio un pochino dai soprattutto perché vedo gli altri che vanno sempre più avanti mentre io no!!!
da die » mar feb 10, 2015 12:11 pm
gigiDR ha scritto:ovviamente scherzavo...
provi tiri abbondantemente sopra il tuo limite?
credo sia utile,ti abitui a prese e movimenti "estremi",che poi ti potranno aiutare per crescere
però non mi tornano i conti,dici che scali da due anni poco più e che da due anni e mezzo chiudi i 7a/7a+....
spiega meglio
però aggiungo che il 7a e un pò il grado "medio"oramai ,quello che consente di passare di là,nella schiera degli "eletti",pertanto rappresenta un valico notevole
da die » mar feb 10, 2015 12:16 pm
coniglio ha scritto:die ha scritto:
Ciao!!!
Il boulder mi ha-sta aiutando ad essere più dinamico
Allenamento a secco praticamente mai fatto(dici dovrei inserirlo? se si come faresti?)
In una settimana 2/3 volte corda e 1 boulder(troppa sproporzione?)
Volo davvero sereno,non ci penso e volo praticamente ad ogni uscita
Non mi lamento o meglio un pochino dai soprattutto perché vedo gli altri che vanno sempre più avanti mentre io no!!!
grande!
dagliene di boulder abbestia.
fa 2/2 corda-boulder. vedi come va.
quanto riposi prima della falesia?
a vista - regolarmente - su che difficoltà ti assesti?
ti fissi tanto su progettoni? tipo 15/20 giri?
quanto scali fuori?
da coniglio » mar feb 10, 2015 12:23 pm
die ha scritto:coniglio ha scritto:die ha scritto:
Ciao!!!
Il boulder mi ha-sta aiutando ad essere più dinamico
Allenamento a secco praticamente mai fatto(dici dovrei inserirlo? se si come faresti?)
In una settimana 2/3 volte corda e 1 boulder(troppa sproporzione?)
Volo davvero sereno,non ci penso e volo praticamente ad ogni uscita
Non mi lamento o meglio un pochino dai soprattutto perché vedo gli altri che vanno sempre più avanti mentre io no!!!
grande!
dagliene di boulder abbestia.
fa 2/2 corda-boulder. vedi come va.
quanto riposi prima della falesia?
a vista - regolarmente - su che difficoltà ti assesti?
ti fissi tanto su progettoni? tipo 15/20 giri?
quanto scali fuori?
Potrebbe essere si una modifica da fare pareggiare le sedute,a sto punto 2 giorni durante la settimana boulder e week falesia!
A secco dici di continuare a non farne?
Riposo prima della falesia 1 o 2 giorni
No mai così tanti giri...max max 8/10 poi cambio se non viene
In base al meteo scalo fuori il week sia sabato che domenica o uno dentro e uno fuori se tempo brutto
da die » mar feb 10, 2015 13:07 pm
da ncianca » mar feb 10, 2015 13:18 pm
da coniglio » mar feb 10, 2015 13:35 pm
ncianca ha scritto:Devi trovare gente con uno stimolo alto, quasi isterico, maniacale.
Il climber che gliene dà è un animale che scala come un drogato in cerca della sua dose.
Ognuno ha un suo limite naturale, tu hai incontrato il tuo, sei ancora in tempo per goderti la vita.
Se superi quel limite rischi di diventare come me. O peggio... come CONIGLIO!
Che poi se ti misuri con il grado hai perso in partenza. Il grado è PIEDENERO.
Il problema dell'arrampicata, quella vera da scarica endorfinico-adrenalinica e occhio pallato è che ti piglia nella testa a livello chimico e non ti basta mai.
... salvati figliuolo... saaaaalvatiiii...
Se però sei ormai preso male... eccoci
BURDE. IS. THE. LAW.
da coniglio » mar feb 10, 2015 13:50 pm
da ProcioneFalesio » mar feb 10, 2015 14:05 pm
da il Duca » mar feb 10, 2015 14:20 pm
da die » mar feb 10, 2015 14:42 pm
da funkazzista » mar feb 10, 2015 14:44 pm
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