tacchinosfavillantdgloria ha scritto:(...)Milionate di pagine di topic e gira e rigira sempre lì si arriva.
Ripetitivi saluti
TSdG
tacchinazzo.
coniglietto.
proporre oggi, col buon senso, e con l'ascolto di n-medici, la solita solfa (magna verdura, magna legumi, magna carboidrati possibilmente non raffinati, magna pochi grassi, e di quei pochi sceglili bene, magna pochissimi zuccheri) non dà soddisfazione.
per fare l'8c ci vuole il dietone a base di peni di toro, via orale.
per fare 1500 metri/h di dislivello ci vuole l'intermittenza anale più adipe di bisonte maremmano, ingerito secondo una metodica che ricorda più i riti maya che non una dieta. allora sì che sei credibile, e finalmente chi si sottopone al dietone è contento, ed intanto che si appresta alla pratica sente già i benefici che gli irrorano i testicoli.
dietona che è meglio se fornita dal commercialista di sua zia. perchè dei medici non c'è da fidarsi: pensa che a un mio amico gli hanno attaccato un dito sul culo, quei bastardi.
tacchinetto, conigliazzo: è una battaglia persa. sapete perchè? per un inevitabile declino culturale. punto.
adesso che si può urlare, essere sguaiati, è bene farlo. adesso che si può prendere per il culo tutti, è corretto farlo. adesso che ci si può ritagliare una piccola e pidocchiosa fetta di temporanea notorietà, perchè rinunciarvi? ed è ottimo sproloquiare soprattutto di quelle cose la cui apparente distanza dalla scienza, e nel contempo estrema complicazione, rende il discorso sfumato e vario.
non c'è nessuno qui dentro che discute di cardiochirurgia, e neppure di radiazioni ionizzanti e non. sugli integrali in campo complesso tacciono anche gli ingegnieri (stavolta provo a scriverlo come voglio, senza errori), che l'inculata è dietro l'angolo. sull'interazione debole ed i gravitoni aspettiamo al.
però se c'è da parlare di enzimi che rendono la proteina digeribile, e se c'è da dire che mezzo chilo di lardo di arnad al mattino per 35 giorni fa bene che lo mangiava sempre mio nonno, c'è la coda, a parlarne, ed i santoni pullulano.
tutto qua.
io ho avuto l'occasionale fortuna di parlare con qualche (3) medico sportivo nutrizionista: li ho ascoltati (tutti) dire le seguenti parole: "se fai una dieta, devi avere seri problemi di salute, altrimenti è sufficiente magnare bene e con moderazione; se sei uno sportivone, in qualche caso può aiutare per problemi specifici, in altri è solamente una privazione inutile". tutti concordavano su una base alimentare comune e, casualmente, era la roba che mangiavo già da parecchi anni: verdura e frutta a balla, carboidrati (quel che posso), pochi grassi di bestie di terra, qualche pesce, molta attenzione agli insaccati. latticini di tanto in tanto. zuccheri attenzione moltissima. bevande del_cazzo: appunto.
e sono 30 anni che magno così: peso tra 57 e 59 kg a seconda di quanto cago, e a seconda di quanto riesco a controllarmi su gelati e formaggi, che tanto mi piacciono, e per i quali non ho pali etici di alcun tipo (ma rispetto chi li ha). mi piace bere vino, e su questo rinuncio poco. so che non è un toccasana. ma a me piace, e quindi bevo quanto basta per sentirmi bene, sforando di tanto in tanto.
al mattino ogni tanto però mi sento stanco, ogni tanto no.
ogni tanto ho la diarrea, ogni tanto no.
ogni tanto corro benissimo, ogni tanto no.
ogni moltissimo sono triste, occasionalmente mi par di esserlo meno
ogni tanto blocco basso, il più delle volte tallono e poi mi stacco, emettendo peti orribili, ma in silenzio.
è 2 anni che sento uno strano prurito al basso addome.
forse se facessi la ketogenica con scappellamento a sx ed intermittenza a dx, potrei migliorare di colpo.
che dite.
ciao.