da Cardiga » gio nov 26, 2015 20:47 pm
da Eionedvx » gio nov 26, 2015 21:01 pm
da Cardiga » gio nov 26, 2015 21:03 pm
da menestrello » gio nov 26, 2015 22:00 pm
da coniglio » gio nov 26, 2015 22:16 pm
da ProcioneFalesio » gio nov 26, 2015 22:22 pm
da scairanner » gio nov 26, 2015 23:12 pm
da Cardiga » ven nov 27, 2015 1:26 am
da ThePuchu! » ven nov 27, 2015 10:36 am
da tacchinosfavillantdgloria » ven nov 27, 2015 12:30 pm
Cardiga ha scritto:Salve a tutti, essendo nuovo non so se questa è la sezione giusta .. io ci provo volevo sapere secondo voi quali progressi puo' avere ua persona normodotata nel giro di qualche anno di scalata... io scalo da due anni e fuori come massimo grado a vista ho fatto 7b, flash 7b+ e lavorato 8a... indoor è da due mesi che lo pratico e ho fatto un 7c/+ blocco, mentre nella sala con la corda 7b+ a vista, 7c lavorato (4 giri)...sono alto 1.73 x 57/58 kg
da ThePuchu! » ven nov 27, 2015 13:29 pm
tacchinosfavillantdgloria ha scritto:Cardiga ha scritto:
Presidenziali saluti
TSdG
da gigiDR » ven nov 27, 2015 14:03 pm
da tacchinosfavillantdgloria » ven nov 27, 2015 14:34 pm
ThePuchu! ha scritto:tacchinosfavillantdgloria ha scritto:Cardiga ha scritto:
Presidenziali saluti
TSdG
Presidenziali?
Di quale nuovo gruppo saresti presidente?
da Eionedvx » ven nov 27, 2015 14:38 pm
tacchinosfavillantdgloria ha scritto: FFF.
G
da Cardiga » ven nov 27, 2015 23:17 pm
da dang » sab nov 28, 2015 19:20 pm
Cardiga ha scritto:Salve a tutti, essendo nuovo non so se questa è la sezione giusta .. io ci provo volevo sapere secondo voi quali progressi puo' avere ua persona normodotata nel giro di qualche anno di scalata... io scalo da due anni e fuori come massimo grado a vista ho fatto 7b, flash 7b+ e lavorato 8a... indoor è da due mesi che lo pratico e ho fatto un 7c/+ blocco, mentre nella sala con la corda 7b+ a vista, 7c lavorato (4 giri)...sono alto 1.73 x 57/58 kg
da funkazzista » dom nov 29, 2015 18:57 pm
da Cardiga » dom nov 29, 2015 19:20 pm
funkazzista ha scritto:8O
In 2 anni che scali 7b OS, 7b+ flash e 8a lavorato?
Basta?!? Tutto qui?!?
SEI
UNA
PIPPA
Mi spiace, ma non è il tuo sport.
Beh, se ti diverti ovviamente nessuno ti impedisce di continuare, eh, ci mancherebbe!
PS
Ma va' a ciapà di ratt!
PS2
Mi spiegni cosa vuol dire "cardiga"?
Grazie
da funkazzista » lun nov 30, 2015 9:22 am
Cardiga ha scritto:spesso arrostivamo in parete
da Achille_piè_veloce » mar dic 01, 2015 22:33 pm
scairanner ha scritto:FORMULA DI LORENZ
Questa formula per il calcolo del peso ideale non tiene conto né dell'età né della struttura scheletrica, ma è molto utilizzata. Inoltre, mal si applica nei soggetti longilinei e brachitipici.
Peso ideale Uomini = altezza in cm - 100 - (altezza in cm - 150)/4
Peso ideale Donne = altezza in cm - 100 - (altezza in cm - 150)/2
FORMULA DI BROCA
Questa formula per il calcolo del peso ideale è la più semplice ma tiene conto solo dell'altezza; i limiti maggiori risiedono nella non corrispondenza del peso ideale per le stature medio alte.
Peso ideale Maschi = altezza in cm - 100
Peso ideale Femmine = altezza in cm - 104
FORMULA DI WAN DER VAEL
Questa formula considera solo l'altezza
Peso ideale Uomini = (altezza in cm - 150) x 0,75 + 50
Peso ideale Donne = (altezza in cm - 150) x 0,6 + 50
FORMULA DI BERTHEAN
Peso ideale = 0,8 x (altezza in cm - 100) + età/2
FORMULA DI PERRAULT
Questa formula tiene conto dell'età e dell'altezza
Peso ideale = Altezza in cm - 100 + età/10 x 0,9
FORMULA DI KEYS
Peso ideale Uomini = (altezza in m)² x 22,1
Peso ideale Donne = (altezza in m)² x 20,6
FORMULA DI TRAVIA
Peso ideale = (1,012 x altezza in cm) - 107,5
FORMULA DI LIVI
Peso ideale = (2,37 x altezza in m)3
BUFFON, ROHER E BARDEEN, SUCCESSIVAMENTE CONFERMATA DA QUÉTELET E MARTIN
Peso ideale Uomini = (1,40 x altezza in dm3)/100
Peso ideale Donna = (135 x altezza in dm3)/100
Ergo: non c'è scampo, sei magro
per il resto, la tua domanda non può avere una risposta univoca, sono troppi i fattori che incidono sull'evoluzione dei miglioramenti,
fatti vedere da uno bravo no, non scherzo, magari qualche consiglio da chi ne sa qualcosa sull'allenamento può esserti utile
per i miglioramenti futuri e per arrivarci nel miglior modo possibile, senza provocare danni al tuo corpo; e soprattutto divertiti e non farti
troppe seghe mentali su questi argomenti
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