come fare un 7b

Area di discussione a carattere generale sull'arrampicata.

come fare un 7b

Messaggioda gio162 » mar giu 13, 2017 22:38 pm

Ciao a tutti , ho gia’ fatto le presentazioni a suo tempo ma ne aggiungo
volentieri qualcuna per aggiornare il quadro…ho 58 anni , sono in
pensione da poco dopo aver lavorato per circa 42 anni
(quasi sempre in officina), ho all’ attivo 96 post , credo di sufficiente
qualita’ e vorrei chiedere a chi ne sa piu’ di me in materia, qualche consiglio
per concludere in bellezza la carriera arrampicatoria. Ebbene come fare per
chiudere un tiro di 7 b ? Premetto che sono circa 10 anni che non arrampico
( motivi di salute ),il mio migliore periodo fu la seconda meta’ degli anni ‘80
quando in evidente stato di grazia riuscii a fare il Kundalini ( con la variante Kocis )
e “ claretta di maggio”
all’epoca un 6c che in seguito fu sgradata a 6 b ( in quella occasione mi sentii morire…)
oltre ad un paio di 6a sulle falesie ossolane.
come si puo’ vedere le promesse non sono esaltanti ma c’e’ di buono che 10 anni fa
dopo una pausa piu’ o meno dello stesso periodo ( sempre 10 anni ) riuscii a fare un 5c.
Solo che adesso, visto che il tempo e’ tiranno e oltretutto 3 mesi fa’ mi sono rotto il braccio sx
ho adocchiato una fessura di 7 b “ granitica “…e mi sono dato due anni di tempo per chiuderla.
Ho secondo voi qualche possibilita’ di riuscita ? quale tipo di allenamento dovrei adottare ?
Come monitorare lo stato di allenamento? C’e’ qualche “trucco “ oltre al duro allenamento
per migliorare le proprie performances ? Sicuramente dovrei fare un salto di qualita’ ( notevole )
E’ sufficiente avere il prurito alle mani ? ( non credo…. )
Sono alto 173 cm x 66 kg. Se qualcuno mi da qualche indicazione gliene saro’ grato
Saluti
gio
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Re: come fare un 7b

Messaggioda scairanner » mer giu 14, 2017 0:55 am

E' semplice: devi venire ai raduni, possibilmente accompagnato da qualche bottiglia e/o cibarie a km 0 tipiche della tua zona.
il 7b verrà da sè in seguito, fidati.
-Come sarà la scalata di Adam Ondra nel 2030?
-Arrampicherò di certo. Spero di non scalare peggio di quanto non faccia ora...


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Re: come fare un 7b

Messaggioda ciocco » mer giu 14, 2017 8:46 am

Effettivamente le premesse non sono esaltanti....
Comunque la motivazione è il motore principale!
7b vuol dire tutto e niente
Recentemente ho chiuso due 7b rispettivamente in 4 e in 6 tentativi
Mentre c'è un 7b su cui ho già fatto una cinquantina di giri in tre anni senza venirne a capo....
Tu ne hai messo nel mirino uno in particolare, allora inizia a provarlo, vedi che caratteristiche sono richieste su quel tiro e inizia ad allenarle.
Faccio il contadino, guido l'ape e il trattore
però sono romantico e ti parlo d'amore
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Re: come fare un 7b

Messaggioda paolocar88 » mer giu 14, 2017 9:31 am

abbandona moglie, figli, nipoti, fai armi e bagagli e trasferisciti a kalymnos
in 2-3 mesi sei a posto, tanto lì basta solo la pompa e i gradi sono regalati
poi apri un b&b e ti fai una nuova vita
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Re: come fare un 7b

Messaggioda tacchinosfavillantdgloria » mer giu 14, 2017 9:40 am

paolocar88 ha scritto:
a kalymnos
i gradi sono regalati


Ecco, tutte le occasioni sono buone per sgradare i miei 6a a vista! :(

Calunniati saluti
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Re: come fare un 7b

Messaggioda scairanner » mer giu 14, 2017 9:41 am

ciocco ha scritto:Recentemente ho chiuso due 7b


Infatti, dopo aver partecipato al raduno, la conferma che il metodo funziona 8)
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Re: come fare un 7b

Messaggioda ciocco » mer giu 14, 2017 9:57 am

scairanner ha scritto:
ciocco ha scritto:Recentemente ho chiuso due 7b


Infatti, dopo aver partecipato al raduno, la conferma che il metodo funziona 8)


Giusto! Non ci avevo pensato!
Allora a settembre non mancherò al potaraduno!
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Re: come fare un 7b

Messaggioda coniglio » mer giu 14, 2017 10:09 am

tu scala e non pensarci.
ma scala dibbrutto. tantissimo.con gioia.
mangia sano.
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ale' boss :D
bisogna scegliere: riposare o essere liberi (Tucidide)
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Re: come fare un 7b

Messaggioda Achille_piè_veloce » mer giu 14, 2017 11:05 am

scairanner ha scritto:E' semplice: devi venire ai raduni, possibilmente accompagnato da qualche bottiglia e/o cibarie a km 0 tipiche della tua zona.
il 7b verrà da sè in seguito, fidati.

Digli di portare anche fiqua, aggiunge almeno 1 grado.
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Re: come fare un 7b

Messaggioda gio162 » mer giu 14, 2017 11:31 am

in Croazia va bene lo stesso ? e' piu' vicino e ho piu' punti di appoggio....
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Re: come fare un 7b

Messaggioda gio162 » mer giu 14, 2017 12:08 pm

azzz !! 100 post inviati...non avrei immaginato...nel mio piccolo... =D> =D>
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Re: come fare un 7b

Messaggioda funkazzista » mer giu 14, 2017 12:36 pm

Grande gio, sei tutti noi!
Alé duro!

PS
Ah, se trovi la ricetta poi me la passi eh?!? :mrgreen:
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Re: come fare un 7b

Messaggioda Danilo » mer giu 14, 2017 17:57 pm

volere è potere !

salire cochise in quegli anni con la vecchia chiodatura non era proprio proprio fare una passeggiatina ai giardinetti pubblici,così tanto per saperlo...

un 7b granitico sì ma dove :?:
il forum è morto
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Re: come fare un 7b

Messaggioda scairanner » mer giu 14, 2017 19:04 pm

gio162 ha scritto:... ho adocchiato una fessura di 7 b “ granitica “…e mi sono dato due anni di tempo per chiuderla.


Scusa, non avevo capito bene.

Ti servono:

- secchiello (e fin qui forse ci siamo, dato che scalavi negli anni '80)
- spazzola di ferro
- cazzuola
- frattazzo
- spatola
- scalpellino e martello
- carta vetrata
- pennello

Ora devi agire così:
Nel caso di una fessura larga e profonda, è necessario anche se sembra strano andare ad allargare la fessura stessa, soprattutto dal 7a in su. Per farlo possiamo aiutarci con uno scalpello dotato di punta acuta, o in alternativa di un raschietto di forma triangolare, in maniera tale da ricavare una cavità con sezione a forma di v. Dopodichè sarà opportuno andare a spazzolare la fessura in maniera energica, e bagnarla abbondantemente e di frequente. Quindi dobbiamo preparare una malta idonea di calce e cemento. Una volta bagnata la fessura, è necessario applicare la malta con cura, usando una spatola o una cazzuola. Spianiamo il tutto nel calcestruzzo con una spatola. Nel momento in cui il ritocco è diventato duro a sufficienza, possiamo rifinirlo con della carta vetrata dalla grana piuttosto grossa. Quindi rifiniamo con carta vetrata a grana fine e la fessura sarà finalmente chiusa!
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Re: come fare un 7b

Messaggioda tacchinosfavillantdgloria » mer giu 14, 2017 19:30 pm

Scai BOSS (cit.)

Impeccabili saluti
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Re: come fare un 7b

Messaggioda gio162 » mer giu 14, 2017 21:26 pm

ah ah bella Sky-runner :lol: :lol:
ma se devo aprirne una...
devo portare il compressore ??
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Re: come fare un 7b

Messaggioda VECCHIO » mer giu 14, 2017 22:11 pm

coniglio ha scritto:tu scala e non pensarci.
ma scala dibbrutto. tantissimo.con gioia.
mangia sano.
cura il ciclo del sonno.
ale' boss :D


E non forzare mai, hai 58 anni e i recuperi cominciano ad essere lunghissimi.
Sopratutto non farti più male, alla tua età ci vogliono tanti mesi per guarire bene e tornare in forma è quasi impossibile, ma si riesce se si è molto caparbi.
Il 7b è un poco più difficile del 7a che è un grado naturale, ci si arriva senza allenamenti specifici.
Partendo sotto il 6c ci vuole tempo, molta pazienza.
....ALPINISTA......NO GUIDA....... questa mi scombussola
Scalare con gli esperti del cai... son sempre dei grossi guai...... questa mi piace
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Re: come fare un 7b

Messaggioda tacchinosfavillantdgloria » mer giu 14, 2017 22:32 pm

VECCHIO ha scritto:7a che è un grado naturale, ci si arriva senza allenamenti specifici.
.


:lol: :mrgreen: 8O :^o :?:

:roll:

Omerici saluti
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Re: come fare un 7b

Messaggioda crodaiolo » mer giu 14, 2017 23:11 pm

VECCHIO ha scritto:Il 7b è un poco più difficile del 7a che è un grado naturale, ci si arriva senza allenamenti specifici.
Partendo sotto il 6c ci vuole tempo, molta pazienza.


naturale,
senza allenamenti specifici...
solo tempo e pazienza.

grazie VECCHIO, ora so che sono sulla strada giusta.

robadamatti.com
inciampa piuttosto che tacere
e domanda piuttosto che aspettare
...
alla fine, è solamente un gioco
a cui a volte tendiamo a dare troppa importanza.
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Re: come fare un 7b

Messaggioda tacchinosfavillantdgloria » mer giu 14, 2017 23:31 pm

[Modalità semiseria on]

Il 7a è un grado "naturale" se sei un individuo "naturalmente" dotato per fare il 7a.

Poi ti basta scalare "con tempo e pazienza" per rendere "attuali" le tue potenzialità.

Se invece sei, come me ad esempio, un climber "da 5b" per arrivare (ipoteticamente) a chiudere un 7a dovresti farne altroché di allenamenti specifici.

[modalità semiseria off]

Aristotelici (e darwiniani) saluti
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