Come monto una trave?

[celtik813]

Ho appena acquistato una trave (http://www.dooyoo.it/alpinismo/entre-prises-hang-time/) e volevo sapere come montarla.
Basta bucare il muro e metterci delle viti?

[tatone]

se usi la funzione "cerca" trovi un sacco di discussioni e di foto

anche perchè prima di dirti "come" devi dire tu "dove"

[marco*]

potrei dirti come montare qualcos'altro...il trave non so

[Californico]

ciao, io ho preso quello entre prises gigante ma il concetto è lo stesso, io mi sono trovato bene così:
viti M8 a testa cilindrica con esagono incassato di lunghezza di 15 cm, dadi autofrenanti e rondelle d'acciaio, piastrine di ferro di 5cm di diametro da mettere con questi ultimi.
Ho forato il muro di mattoni sopra la porta della stanza.
Calcola l'ingombro della porta, non mettere il trave centrale altrimenti ti darà fastidio

By Californico

By Californico

[celtik813]

ciao, io ho preso quello entre prises gigante ma il concetto è lo stesso, io mi sono trovato bene così:
viti M8 a testa cilindrica con esagono incassato di lunghezza di 15 cm, dadi autofrenanti e rondelle d'acciaio, piastrine di ferro di 5cm di diametro da mettere con questi ultimi.
Ho forato il muro di mattoni sopra la porta della stanza.
Calcola l'ingombro della porta, non mettere il trave centrale altrimenti ti darà fastidio

By Californico

By Californico

grazie!
il tipo di muro su cui attaccarlo può essere un problema?
al negozio dove l'ho comprato mi avevano detto che alcuni montano un'asse di legno tra la trave e il muro...me lo consigliate?

[gatto alpestro]

Io ho fatto così, perchè il mio muro è una tramezza sottile di forati e non è sicuro. Ho usato un asse di legno (tipo pannello per armare) di 110x70 circa montata a due travetti che stanno accanto agli stipiti della porta e giungono fino a terra, dove si appoggiano al pavimento con piedini più larghi. La trave è fissata all'asse, e l'asse è fissata al muro, ma non in un modo solidissimo, tanto il peso viene scaricato in terra dai travetti. Così il muro deve solo tenere l'asse in verticale, non reggere il tuo peso.
L'asse da il vantaggio di poter mettere altre prese a piacere, in modo da trasformarsi un una specie di pannellino che amplia le possibilità del trave.
Inoltre tutta la struttura è assemblata con bulloni (10 mm) e galletti, in modo da poterla facilmente smontare. Funziona benissimo da anni.

[Californico]

il problema di mettere un pannello tra il muro e il trave è solo nel realizzarlo, on è così semplice (almeno per me)!

[gatto alpestro]

Effettivamente bisogna essere un poco hobbistici, ma un falegname non ci mette più di mezz'ora.

Lo scopo di mettere solo il pannello è quello di poterlo fissare con molti più tasselli di quelli previsti dal trave (di solito sono 4) in modo da ripartire il peso su più mattoni.

Ma se fai come me e metti i travetti che arrivano in terra (travetti a sezione di 4x6 cm) ti bastano due ancoraggi in alto, più due in basso, vicino a terra per tenere la struttura contro il muro, adoperando tasselli ad espansione comuni, quindi senza rovinare troppo il muro.

Il pannello rimane staccato dal muro di 6 cm (lo spessore dei travetti), così il trave viene un poco in fuori e facilita le manovre.
Se fai molti buchi nel pannellino puoi metterci le prese sopra e a lato del trave per fare dei lanci e dei trave-tour. Puoi fissare al pannello anche delle liste per le sospensioni sulle falangi (appena sotto il trave) o le carrucole per scaricare il peso. Così ottieni una piccola stazione di allenamento con un colpo solo.
Dimenticavo: il trave sopra la porta è piuttosto alto da terra, quindi occorre allenarsi con sotto un materasso da boulder perchè saltare continuamente sul pavimento fa molto male alla schiena.