Se vuoi andare su qualcosa di caldo e leggero la cosa migliore è l'imbottitura di piumino.
E' più costosa dei sintetici, ma dura di più.
Sopporta meno l'umidità, ma questo è un problema solo per ambienti
molto umidi. So di gente che fa trekking in Scozia ed in Alaska che si trova bene con i piumini.
Il sintetico va bene come rivestimento. I rivestimenti interni in cotone sono più pesanti e tendono a bagnarsi di più con il sudore.
Io uso un PHD Minim 600 (
http://www.phdesigns.co.uk/product_info.php?cPath=26_60&products_id=33), comprato per corrispondenza. E' molto leggero, ottima qualità di piumino, per contro costa molto (naturalmente ...) ha una cerniera da 3/4 ed è molto stretto: peso ridotto e buon isolamento si pagano anche stando un po' stretti.
Buoni sembrano anche i Ferrino HL Revolution (
http://www.ferrino.it/index.php?id=133), un etto in meno di imbottitura ed uno in più di peso, inoltre dev'essere un po' più largo. Tiene un po' meno ma credo sia molto valido
ciao
Marco